Vóc dáng đẹp với gói tập Yoga giảm cân 03 tháng dành cho 02 người tại Yoga Hương Tre

Giảm cân bằng phương pháp tập Yoga không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giải pháp hoàn hảo giúp giảm lượng mỡ dư thừa hiệu quả, làm săn chắc vùng eo, đùi, cánh tay, vùng bụng.

Sở hữu "Gói tập Yoga 03 tháng dành cho 02 người tại Yoga Hương Tre" trên Dealtoday cho bạn một vóc dáng cân đối để tự tin diện những bộ cánh quyến rũ. Việc tập Yoga xây dựng cho bạn thói quen tốt, giúp tự điều chỉnh cuộc sống theo hướng tích cực.

Chi tiết nội dung khóa học:

• Chương trình: Kết hợp các bài tập
• Hatha cổ điển (cấp độ 2 - 3) giúp giãn và làm mềm cơ toàn thân, tạo độ dẻo
• Abd (cấp độ 1 - 2 - 3) tập trung tác động vào phần bụng trên và dưới
• Poorna (cấp độ 1 - 2 -3 - 4) kết hợp tác động vùng đùi trước và sau, vùng mông dưới và mông trên
• Phần 01: Giới thiệu
• Phần 02: Bài tập thực hành 1: Yoga đánh tan mỡ toàn thân
• Phần 03: Bài tập thực hành 2: Thon gọn vùng thân trên
• Phần 04: Bài tập thực hành 3: Bài tập săn chắc tay, vai, mông, đùi
• Phần 5: Bài tập thực hành 4: Thu gọn vùng bụng
• Phần 6: Bài tập thực hành 5: Thu gọn vai, bắp tay, eo, mông đùi
• Phần 7: Bài tập thực hành 6: Săn chắc toàn thân
• Phần 8: Bài tập thực hành 7: Điều chỉnh vóc dáng
• Phần 09: Bài tập thực hành 8: Thon gọn toàn thân
  
  

Để học Yoga giảm cân, học viên phải trải qua lớp cơ bản ít nhất một tháng, nắm được cách hít thở, cách di chuyển và vận hành trong Yoga. Tham gia khóa học với thời lượng 03 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể hàng ngày qua những buổi tập.
Tại Yoga Hương Tre, cung cấp các khóa học phong phú, được sắp xếp với thời gian linh hoạt, giúp học viên có thể dễ dàng lựa chọn cho mình lớp học phù hợp với nhu cầu.

Đội ngũ giáo viên tại trung tâm sẽ hướng dẫn tận tình từng động tác giúp bạn nhập môn một cách nhanh chóng. Việc kiên trì tập hàng ngày, cho bạn một tinh thần thoải mái, thân hình thon gọn, săn chắc và sức khỏe dẻo dai.

Yoga Hương Tre còn có không gian tập rộng rãi, thoáng mát cùng cách trang trí hiện đại giúp cho việc tập Yoga trở nên hiệu quả hơn. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trẻ hóa, tràn trề năng lượng theo từng ngày trong không gian yên tĩnh, thoải mái ở đây.

Giới thiệu về Yoga Hương Tre

Tre mang khí chất của thiền nhân, của những vị Yoga thực thụ. Đó là lý do mà Câu lạc bộ có tên là Yoga Hương Tre để nhắc nhở mỗi người phải luôn rèn mình có phong thái, lối sống và ý chí mạnh mẽ.

Tại Yoga Hương Tre cung cấp các khóa học Yoga phong phú từ cơ bản đến nâng cao và các lớp đặc biệt như: Yoga dưỡng sinh, Yoga trị liệu, Yoga bà bầu, Yoga giảm cân..., được sắp xếp trong những khung giờ linh hoạt giúp học viên có thể lựa chọn cho mình một lịch học phù hợp.

Cơ sở vật chất khang trang, sàn tập đạt chuẩn giúp học viên luôn cảm thấy thoải mái khi tập luyện, đảm bảo mang lại kết quả tập luyện tối ưu.

Bên cạnh đó, với đội ngũ giáo viên có chuyên môn, tâm huyết, nhiệt tình chỉ dẫn bằng những phương pháp khoa học giúp cải thiện vóc dáng, cân bằng sức khỏe và hiểu hơn về cơ thể của mình.

Địa điểm sử dụng

Yoga Hương Tre

Địa chỉ: 140 Đường A4, P.12, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 01267 543 583

Dealtoday