Muốn sở hữu một thân hình hoàn hảo đòi hỏi một chế độ ăn uống nghiêm túc và tập luyện đều đặn. Nhảy Zumba hiện là phương pháp giảm cân khá phổ biến được giới trẻ yêu thích bởi tính hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Thẻ trải nghiệm 05 buổi tập giảm cân - đốt mỡ thừa & thon gọn vòng eo tại Zumba Fitness Hà Nội giúp bạn cảm nhận được sự thay đổi đáng kể chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện.
![]() |
Zumba là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latinh với những động tác đơn giản và gợi cảm. Nếu muốn giảm cân bằng Zumba, bạn phải có tinh thần thật thoải mái, vui vẻ, không gượng ép thì mới phát huy hiệu quả.
![]() |
Với những động tác nhảy nhanh, mạnh, trung bình một giờ sẽ đốt cháy từ 600 - 1000 calo tùy vào độ tuổi, giới tính, chiều cao của mỗi người. Do đó, chỉ cần sau một thời gian ngắn khi đến với Zumba Fitness Hà Nội bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt từ vóc dáng đến tinh thần.
![]() |
![]() |
Voucher khóa học này có thời gian biểu linh động, giúp học viên có thể dễ dàng lựa chọn cho mình lịch học phù hợp.
![]() |
Chỉ cần tham gia đầy đủ 05 buổi của khóa học, học viên sẽ cảm nhận được kết quả thay đổi đáng kể trên cánh tay, đôi chân và vòng eo của mình. Việc thực hiện những động tác nhanh, gập bụng phối hợp tay chân với cường độ nhanh giúp cơ thể săn chắc, uyển chuyển.
![]() |
Khi tham gia khóa học, học viên sẽ được kiểm tra chỉ số bắt đầu chương trình, sau 01 tuần, 02 tuần, 03 tuần và 30 ngày gồm chỉ số cơ mỡ, số cân mỡ thừa, % nước - chỉ số cân đối, % cơ bắp..., lấy lại vóc dáng nhanh chóng, đội ngũ giáo viên tại Zumba Fitness Hà Nội sẽ tư vấn cho bạn một thực đơn dinh dưỡng phù hợp trong thời gian luyện tập để kết hợp mang lại hiệu quả cao.
![]() |
Ngoài ra, bạn sẽ được các giáo viên tại trung tâm hướng dẫn tận tình từng động tác, giúp bạn nhập môn một cách nhanh chóng. Thông qua các buổi học, bạn sẽ cảm nhận được những công dụng tuyệt vời của Zumba đem lại cho sức khỏe.
Zumba Fitness Hà Nội có vị trí ở Nhà văn hoá Phường Trung Hoà – Số 27A, Ngõ 139 Nguyễn Ngọc Vũ, Cầu Giấy, Hà Nội là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn.
![]() |
![]() |
Câu lạc bộ có không gian khang trang, trang bị máy móc hiện đại, sàn tập đạt tiêu chuẩn mang đến cho học viên cảm giác thoải mái trong quá trình luyện tập. Đội ngũ giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, nhiệt tình giúp bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trẻ hóa, tràn trề năng lượng theo từng ngày trong không gian yên tĩnh, thoải mái ở đây.
![]() |
![]() |
![]() |
Đồng hành với Dealtoday để sở hữu những voucher khóa học hấp dẫn nhất nhé!
Zumba Fitness Hà Nội
Địa chỉ: NVH Phường Trung Hoà. Số 27A, Ngõ 139 Nguyễn Ngọc Vũ, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 090.179.2468
Dealtoday