Dance Fitness là bộ môn nhảy múa kết hợp từ âm nhạc và những vũ đạo mạnh mẽ để rèn luyện sức khoẻ, sự dẻo dai, lấy lại vóc dáng cân đối, thân hình lý tưởng. Đây chính là bộ môn đang "làm mưa làm gió" tại các phòng tập thể thao những năm trở lại đây vì tính chất vui vẻ, khỏe khoắn, không kén chọn người tập cũng như dễ dàng tham gia bất cứ lúc nào.
![]() |
![]() |
Điểm tuyệt vời của Dance Fitness là không chỉ bạn biết được 01 điệu nhảy hay mà còn có thể sở hữu thân hình săn chắc, gợi cảm, vùng ngực và vùng mông cũng nở nang, săn chắc hơn. Khóa học phù hợp với tất cả mọi đối tượng cả nam, nữ thanh thiếu niên, trẻ em, người lớn.
Dance Fitnesss bao gồm nhiều thể loại nhưng nổi bật là 04 môn như Zumba, Sexy dance, Belly Dance, Aerobic. Động tác uyển chuyển, gợi cảm nhưng dễ học khiến người tham gia có cảm giác như đang đắm mình trong mùa lễ hội hay một buổi tiệc gì đó rất vui nhộn, thoải mái.
![]() |
Trung bình cơ thể sẽ đốt khoảng 500 - 700 calories trong một giờ tập Dance Fitness, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, các chỉ số cân nặng chiều cao của bạn. Những động tác lắc hông, lắc người, gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh sẽ giúp cho cơ thể săn chắc, uyển chuyển; cánh tay, vòng eo, đôi chân sẽ trở nên thon thả hơn.
Khác so với bài tập thể dục thông thường, Dance Fitness giúp người tập thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Ngoài ra, lớp tập Dance Fitness còn là nơi để bạn có thể giao lưu và hòa nhập, thể hiện mình qua ngôn ngữ cơ thể. Các bài nhảy tập thể sẽ giúp mọi người gắn kết, tạo dựng được mối quan hệ tốt đẹp.
![]() |
Câu lạc bộ Zumba Wefit sở hữu không gian khá rộng rãi, thoáng mát. Phòng tập tiện nghi, máy lạnh mát mẻ, nhằm tạo cảm giác thoải mái cho người luyện tập.
![]() |
Đến đây, khách hàng sẽ được tư vấn cụ thể về lợi ích của bộ môn này, đồng thời được hướng dẫn các động tác tập luyện một cách khoa học nhất. Các huấn luyện viên tại đây có chuyên môn cao, luôn tận tâm với nghề, sẽ giúp bạn dần dần tăng cường niềm hứng thú khi tập luyện, mau chóng có được thân hình cân đối, dẻo dai như mong muốn.
![]() |
Câu lạc bộ Zumba Wefit - địa chỉ phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Vì vậy, việc đến với câu lạc bộ thường xuyên còn được xem là một loại hình giải trí lành mạnh rất đáng để trải nghiệm.
Truy cập Dealtoday.vn để sở hữu vô vàn deal sức khỏe - làm đẹp chất lượng cùng mức giá vô cùng hấp dẫn!
Địa điểm sử dụng
Câu lạc bộ Zumba Wefit
Địa chỉ: Nhà thiếu nhi Quận 10 - 139 Bắc Hải, Quận 10, TPHCM (Lầu 4 - Phòng 4.2)
Điện thoại liên hệ: 0937 109 800
Dealtoday