Thông tin nổi bật

  • Khóa học Yoga mama yoga cho bà bầu sẽ giúp bạn trang bị có kiến thức vững chắc về quá trình mang thai, giúp bạn tự tin và biết mình cần phải làm gì khi trải qua những giai đoạn khác nhau trong 40 tuần thai kỳ.
  • Chuẩn bị tốt về cả thể chất lẫn tinh thần trong quá trình mang bầu để sẵn sàng vượt cạn
  • Biết mình phải đối mặt với những gì và sẵn sàng vượt qua thử thách
  • Có cái nhìn tích cực hơn về quá trình vượt cạn
  • Bạn sẽ mạnh mẽ tự tin hơn khi mang bầu
  • Bạn sẽ tăng cường sự kết nối với em bé
  • Bạn sẽ trở thành một bà bầu vui vẻ, năng động và tươi trẻ.

Điều kiện sử dụng

  • Sau khi Quý khách đặt hàng thành công, Dealtoday sẽ gọi điện liên hệ để hỗ trợ Quý khách
  • Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 1900 2065

Yoga mama yoga cho bà bầu


Khóa học Yoga mama yoga cho bà bầu sẽ giúp bạn trang bị có kiến thức vững chắc về quá trình mang thai, giúp bạn tự tin và biết mình cần phải làm gì khi trải qua những giai đoạn khác nhau trong 40 tuần thai kỳ.

Yoga mama yoga cho bà bầu
 

Nội dung khóa học

  •  Phần 1: Các động tác Yoga cho bà bầu
    •  Bài 1: Hơi thở kỳ diệu
    •  Bài 2: Gửi con yêu về hơi thở kỳ diệu
    •  Bài 3: Bài thở luân phiên
    •  Bài 4: Bài thở phía dưới
    •  Bài 5: Bài thở với âm thanh
    •  Bài 6: Tạo không gian
    •  Bài 7: Gửi con yêu về tạo không gian cho cơ thể
    •  Bài 8: Bài các động tác tạo thêm không gian cho cơ thể
    •  Bài 9: Mẹ mạnh mẽ tự tin
    •  Bài 10: Gửi con yêu mẹ mạnh mẽ tự tin
    •  Bài 11: Tư thế cái cây bà bầu
    •  Bài 12: Tư thế cái ghế bà bầu
    •  Bài 13: Tư thế chiến binh bà bầu
    •  Bài 14: Tư thế chó úp mặt bà bầu
    •  Bài 15: Tư thế con bò – con mèo bà bầu
    •  Bài 16: Tư thế em bé bà bầu
    •  Bài 17: Tư thế trái núi bà bầu
    •  Bài 18: Chuỗi chào mặt trời bà bầu
  •  Phần 2: Thư giãn thả lỏng
    •  Bài 19: Giới thiệu về phần thư giãn
    •  Bài 20: Gửi con yêu thư giãn thả lỏng
    •  Bài 21: Tư thế nghỉ ngơi cho bà bầu
    •  Bài 22: Giới thiệu các triệu trứng mẹ bầu thường gặp
    •  Bài 23: Gửi con yêu về các triệu trứng thường gặp
    •  Bài 24: Triệu chứng đau lưng
    •  Bài 25: Triệu chứng đau mỏi khớp háng
    •  Bài 26: Triệu chứng nhức chân
    •  Bài 27: Triệu chứng đau thần kinh hông
    •  Bài 28: Triệu chứng ốm nghén
    •  Bài 29: Triệu chứng đau ống cổ tay
    •  Bài 30: Hiện tương bé ngôi ngược
    •  Bài 31: Vượt cạn thành công
    •  Bài 32: Gửi con yêu cùng nhau trải qua thử thách
  •  Phần 3: Lâm bồn
    •  Bài 33: Giới thiệu các tư thế trong lúc lâm bồn
    •  Bài 34: Tư thế lúc lâm bồn (giữa các cơn gò)
  •  Phần 4: Tam cá nguyệt
    •  Bài 35: Giới thiệu về tam cá nguyệt (TCN) 1
    •  Bài 36: Bài tập cho TCN 1
    •  Bài 37: Bài tập giảm ốm nghén
  •  Phần 5: Tam cá nguyệt 2
    •  Bài 38: Giới thiệu về TCN 2
    •  Bài 39: Bài tập cho TCN 2 (15 phút)
    •  Bài 40: Bài tập cho TCN 2 (20 phút)
    •  Bài 41: Bài tập cho TCN 2 (30 phút)
    •  Bài 42: Bài tập cho TCN 2 (40 phút)
  •  Phần 6: Tam cá nguyệt 3
    •  Bài 43: Giới thiệu về TCN 3
    •  Bài 44: Bài tập cho TCN 3
    •  Bài 45: Giới thiệu về bài tập Kegel
    •  Bài 46: Giới thiệu về thiền và thư giãn
    •  Bài 47: Bài thở pranayama cho bà bầu
    •  Bài 48: Bài thiền cho bà bầu
  •  Phần 7: Hồi phục sau sinh
    •  Bài 49: Săn chắc cơ sàn chậu
    •  Bài 50: Giảm đau cổ vai gáy
    •  Bài 51: Giảm đau lưng
    •  Bài 52: Giảm mỡ bụng
    •  Bài 53: Thư giãn, tránh trầm cảm sau sinh

 

Truy cập Dealtoday để tham khảo thêm nhiều deal khóa học - đào tạo hấp dẫn với mức giá ưu đãi tốt nhất!



Dealtoday

Mã voucher : 67054
0.0

Yoga mama yoga cho bà bầu - Dealtoday.vn

 34 Xem 0  Đánh giá
183.080đ-77% 800.000đ
SL Mua ngay
Hạn sử dụng: 31/12/2021
Chỉ còn: 100

Nhà cung cấp: 

Unica
Bí kíp giáo dục giới tính cho trẻ Bí kíp giáo dục giới tính cho trẻ
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui
209.000đ -70% 700.000đ Đã bán: 0
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
229.000đ -54% 500.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật bán hàng đỉnh cao Nghệ thuật bán hàng đỉnh cao
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Dạy con theo phong cách người Nhật Dạy con theo phong cách người Nhật
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
Yoga dành cho dân văn phòng Yoga dành cho dân văn phòng
119.000đ -83% 700.000đ Đã bán: 0
Học trang điểm cá nhân tại nhà Học trang điểm cá nhân tại nhà
219.000đ -56% 500.000đ Đã bán: 0
Xây dựng đội nhóm và kỹ năng lãnh đạo Xây dựng đội nhóm và kỹ năng lãnh đạo
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật quyến rũ bạn đời Nghệ thuật quyến rũ bạn đời
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Tuyệt chiêu đọc vị tính cách bạn đời Tuyệt chiêu đọc vị tính cách bạn đời
289.000đ -76% 1.200.000đ Đã bán: 0
Phong thủy trang trí nhà ở và kinh doanh Phong thủy trang trí nhà ở và kinh doanh
539.000đ -64% 1.500.000đ Đã bán: 0
Làm bánh trung thu homemade nâng cao Làm bánh trung thu homemade nâng cao
919.000đ -63% 2.500.000đ Đã bán: 0
Thai giáo yêu thương thai giáo từ trái tim Thai giáo yêu thương thai giáo từ trái tim
359.000đ -60% 900.000đ Đã bán: 0
Kinh doanh trên Tiktok Kinh doanh trên Tiktok
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Khởi nghiệp từ Tâm - Vững bước lên Tầm Khởi nghiệp từ Tâm - Vững bước lên Tầm
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 1
Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Tư duy CEO Tư duy CEO
359.000đ -60% 900.000đ Đã bán: 0
Giao tiếp qua điện thoại Giao tiếp qua điện thoại
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Cùng con vượt qua các rối loạn tâm lý Cùng con vượt qua các rối loạn tâm lý
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
7 ngày giảm cân an toàn 7 ngày giảm cân an toàn
183.080đ -69% 600.000đ Đã bán: 0
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe bé thông minh Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe bé thông minh
209.000đ -70% 700.000đ Đã bán: 0
Phụ nữ lãnh đạo bằng quyền lực mềm Phụ nữ lãnh đạo bằng quyền lực mềm
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Tuyệt chiêu Livestream bán hàng Tuyệt chiêu Livestream bán hàng
429.000đ -64% 1.200.000đ Đã bán: 0
Bí quyết sống an yên cho người bận rộn Bí quyết sống an yên cho người bận rộn
219.000đ -64% 600.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật xử lý chồng ngoại tình Nghệ thuật xử lý chồng ngoại tình
289.000đ -76% 1.200.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật bán hàng qua điện thoại Nghệ thuật bán hàng qua điện thoại
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Làm bạn cùng con Làm bạn cùng con
205.850đ -66% 600.000đ Đã bán: 0
Bí quyết Tán gái Bí quyết Tán gái
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Pha chế cafe barista từ cơ bản đến nâng cao Pha chế cafe barista từ cơ bản đến nâng cao
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Facebook Marketing từ A - Z Facebook Marketing từ A - Z
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài
219.000đ -56% 500.000đ Đã bán: 0
Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ
183.080đ -74% 700.000đ Đã bán: 0
Xử lý từ chối và chốt sales đỉnh cao Xử lý từ chối và chốt sales đỉnh cao
219.000đ -69% 700.000đ Đã bán: 0
Deal đã xem
Yoga mama yoga cho bà bầu
183.080đ-77% 800.000đ
Chỉ còn:0
dealtoday.vn