Thông tin nổi bật

  • Khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui cùng giảng viên Luna Thái - cô gái Vàng Yoga Việt Nam.
  • Yoga bà bầu giúp mẹ dẻo dai, không đau nhức mỏi người suốt thai kỳ. Một liệu trình Yoga khoa học và vừa sức với các mẹ, giúp cơ thể mẹ dẻo dai, nhẹ nhàng và mềm mại các khớp cơ xương.
  • Các động tác mềm dẻo, kéo căng và thu lại một cách nhuần nhuyễn giúp nâng cao sức mạnh nâng đỡ của lưng, vai cũng như cột sống, mẹ sẽ thấy đỡ nặng nề khi bụng bầu ngày càng to.
  • Cách hít thở hiệu quả và bài bản của Yoga sẽ giúp các mẹ vượt cạn dễ dàng hơn, yên tâm khi sinh thường.
  • Luyện tập lấy hơi và giữ hơi thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu bước vào giai đoạn sinh nở một cách dễ dàng hơn cũng như ít mệt hơn.
  • Các bài tập dành cho cột sống, xương chậu được luyện tập thường xuyên giúp bà mẹ giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như đau lưng, mỏi lưng và có bước đệm tốt cho kỳ sinh nở giúp sinh nở dễ dàng hơn và không mất sức.
  • Yoga nhấn mạnh vào việc hít thở kết hợp với các động tác liên tục sao cho ăn ý chính vì vậy tập Yoga là một cách giúp mẹ bầu thư thái đầu óc, quên đi những lo âu buồn phiền của công việc, giảm stress trong cuộc sống.
  • Toàn bộ cơ thể được luyện tập một cách hợp lý giúp cho máu được lưu thông tuần hoàn dễ dàng, cơ thể khỏe mạnh và hạn chế sự tăng cân quá mức cho mẹ bầu. Nhờ thế bé yêu trong bụng cũng sẽ được hít thở, vận động theo chuyển động của người mẹ bé sinh ra sẽ khỏe mạnh, thông minh và lanh lợi.
  • Nhờ tập Yoga mà người mẹ sẽ có tinh thần thoải mái điều này rất quan trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi, tránh được nguy cơ mắc các bệnh về rối loạn tâm lý và nâng cao trí tuệ cho em bé trong bụng. Điều này không chỉ có lợi cho người mẹ khi mang thai mà còn rất có ích sau khi sinh con, vì Yoga giúp bạn điều chế được cảm xúc, tiết chế được những mệt mỏi, nóng giận rất cần thiết khi bạn bước vào thời kỳ chăm con nhỏ.

Điều kiện sử dụng

  • Sau khi Quý khách đặt hàng thành công, Dealtoday sẽ gọi điện liên hệ để hỗ trợ Quý khách
  • Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 1900 2065

Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui


Khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui cùng giảng viên Luna Thái - cô gái Vàng Yoga Việt Nam không chỉ giải đáp được các vấn đề trên mà còn có thể hiểu thêm về Thai giáo - một trong các phương pháp dạy con từ khi còn trong bụng mẹ đang rất nổi tiếng hiện nay. Chưa hết, bạn còn có thể tập được bài tập về Thai giáo phát triển 5 giác quan để từ đó giúp bé ngày càng phát triển tốt hơn ngay cả khi bé chưa ra đời. Không thể bỏ qua âm nhạc, một trong các điều kiện cực kỳ quan trọng để phát triển trí thông minh của trẻ từ khi chưa ra đời. Bạn cũng không cần phải lo lắng về việc phải ăn gì hay không ăn gì trong thời gian thai kỳ...

Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui
 

Nội dung khóa học

  • Phần 1: Giới thiệu tổng quan
    • Bài 1: Những lưu ý khi tập yoga bầu
    • Bài 2: Thiền tĩnh tâm cho cả thai kỳ
    • Bài 3: Khởi động làm nóng các khớp tập cho cả thai kỳ
    • Bài 4: Hít thở đúng cách trong thai kỳ
  • Phần 2: Tập luyện trong giai đoạn 3 tháng đầu
    • Bài 5: Các bài tập nhẹ nhàng điều hòa khí huyết
    • Bài 6: Cân bằng nội tiết trong thai kỳ
    • Bài 7: Giảm đau mỏi lưng
  • Phần 3: Tập luyện trong giai đoạn 3 tháng giữa
    • Bài 8: Lưu thông máu khắp cơ thể
    • Bài 9: Tăng sự tập trung và giảm stress
    • Bài 10: Điều hòa hơi thở
    • Bài 11: Kegel - bài tập vùng đáy sàn khung xương chậu
    • Bài 12: Giảm đau mỏi vai gáy
    • Bài 13: Căng giãn cơ liên sườn
    • Bài 14: Ngừa phù nề
  • Phần 4: Tập luyện trong giai đoạn 3 tháng cuối
    • Bài 15: Giảm đau mỏi cơ thể
    • Bài 16: Bài tập giảm phù nề
    • Bài 17: Tăng sức mạnh ở chân và xương chậu
    • Bài 18: Mở rộng khung xương chậu giúp dễ sinh
    • Bài 19: Hít thở giảm stress tăng sức đề kháng
    • Bài 20: Giảm đau mỏi cơ thể tập cho cả 3 quý
    • Bài 21: Giảm đau hông, hít thở cơ hoành
    • Bài 22: Thư giãn phục hồi năng lượng sau mỗi buổi tập
    • Bài 23: Xoa bóp toàn thân
  • Phần 5: Thai giáo
    • Bài 24: Thai giáo là gì
    • Bài 25: Thai giáo phát triển 5 giác quan
    • Bài 26: Thai giáo quý 1
    • Bài 27: Thai giáo quý 2
    • Bài 28: Thai giáo quý 3
    • Bài 29: Thai giáo thính giác
    • Bài 30: Thai giáo vị giác
    • Bài 31: Thai giáo xúc giác
    • Bài 32: Nhạc thai giáo giúp phát triển trí não 1
    • Bài 33: Nhạc thai giáo giúp phát triển trí não 2
    • Bài 34: Nhạc thai giáo giúp phát triển trí não 3
    • Bài 35: Nhạc thai giáo giúp phát triển trí não 4
    • Bài 36: Sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần
    • Bài 37: Nên ăn gì và không nên ăn gì trong thai kỳ
    • Bài 38: Những điều bà bầu kiêng kị trong thai kỳ
    • Bài 39: Những điều khiến thai nhi sợ nhất
    • Bài 40: Phòng ngừa bệnh cho thai nhi
    • Bài 41: Quá trình chuyển dạ và sinh thường
    • Bài 42: Kết thúc khóa học

Truy cập Dealtoday để tham khảo thêm nhiều deal khóa học - đào tạo hấp dẫn với mức giá ưu đãi tốt nhất!!



Dealtoday

 

Mã voucher : 65522
0.0

Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui - Dealtoday.vn

 34 Xem 0  Đánh giá
209.000đ-70% 700.000đ
SL Mua ngay
Hạn sử dụng: 31/12/2020
Chỉ còn: 100

Nhà cung cấp: 

Unica
Bí kíp giáo dục giới tính cho trẻ Bí kíp giáo dục giới tính cho trẻ
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
229.000đ -54% 500.000đ Đã bán: 1
Nghệ thuật bán hàng đỉnh cao Nghệ thuật bán hàng đỉnh cao
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Dạy con theo phong cách người Nhật Dạy con theo phong cách người Nhật
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
Yoga dành cho dân văn phòng Yoga dành cho dân văn phòng
119.000đ -83% 700.000đ Đã bán: 0
Học trang điểm cá nhân tại nhà Học trang điểm cá nhân tại nhà
219.000đ -56% 500.000đ Đã bán: 0
Xây dựng đội nhóm và kỹ năng lãnh đạo Xây dựng đội nhóm và kỹ năng lãnh đạo
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật quyến rũ bạn đời Nghệ thuật quyến rũ bạn đời
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Tuyệt chiêu đọc vị tính cách bạn đời Tuyệt chiêu đọc vị tính cách bạn đời
289.000đ -76% 1.200.000đ Đã bán: 0
Phong thủy trang trí nhà ở và kinh doanh Phong thủy trang trí nhà ở và kinh doanh
539.000đ -64% 1.500.000đ Đã bán: 0
Làm bánh trung thu homemade nâng cao Làm bánh trung thu homemade nâng cao
919.000đ -63% 2.500.000đ Đã bán: 0
Thai giáo yêu thương thai giáo từ trái tim Thai giáo yêu thương thai giáo từ trái tim
359.000đ -60% 900.000đ Đã bán: 0
Kinh doanh trên Tiktok Kinh doanh trên Tiktok
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Khởi nghiệp từ Tâm - Vững bước lên Tầm Khởi nghiệp từ Tâm - Vững bước lên Tầm
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 1
Yoga mama yoga cho bà bầu Yoga mama yoga cho bà bầu
183.080đ -77% 800.000đ Đã bán: 0
Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Tư duy CEO Tư duy CEO
359.000đ -60% 900.000đ Đã bán: 0
Giao tiếp qua điện thoại Giao tiếp qua điện thoại
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Cùng con vượt qua các rối loạn tâm lý Cùng con vượt qua các rối loạn tâm lý
171.350đ -71% 600.000đ Đã bán: 0
7 ngày giảm cân an toàn 7 ngày giảm cân an toàn
183.080đ -69% 600.000đ Đã bán: 0
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe bé thông minh Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe bé thông minh
209.000đ -70% 700.000đ Đã bán: 0
Phụ nữ lãnh đạo bằng quyền lực mềm Phụ nữ lãnh đạo bằng quyền lực mềm
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Tuyệt chiêu Livestream bán hàng Tuyệt chiêu Livestream bán hàng
429.000đ -64% 1.200.000đ Đã bán: 0
Bí quyết sống an yên cho người bận rộn Bí quyết sống an yên cho người bận rộn
219.000đ -64% 600.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật xử lý chồng ngoại tình Nghệ thuật xử lý chồng ngoại tình
289.000đ -76% 1.200.000đ Đã bán: 0
Nghệ thuật bán hàng qua điện thoại Nghệ thuật bán hàng qua điện thoại
249.000đ -58% 600.000đ Đã bán: 0
Làm bạn cùng con Làm bạn cùng con
205.850đ -66% 600.000đ Đã bán: 0
Bí quyết Tán gái Bí quyết Tán gái
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Pha chế cafe barista từ cơ bản đến nâng cao Pha chế cafe barista từ cơ bản đến nâng cao
359.000đ -55% 800.000đ Đã bán: 0
Facebook Marketing từ A - Z Facebook Marketing từ A - Z
289.000đ -59% 700.000đ Đã bán: 0
Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài
219.000đ -56% 500.000đ Đã bán: 0
Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ
183.080đ -74% 700.000đ Đã bán: 0
Xử lý từ chối và chốt sales đỉnh cao Xử lý từ chối và chốt sales đỉnh cao
219.000đ -69% 700.000đ Đã bán: 0

Có thể bạn quan tâm

Deal đã xem
Yoga bầu - Mẹ khỏe con vui
209.000đ-70% 700.000đ
Chỉ còn:0
dealtoday.vn