Yoga là một trong những bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai, tập luyện Yoga thường xuyên còn là liệu pháp hữu hiệu nhằm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa và đẩy lùi các loại bệnh đồng thời rèn luyện cơ khớp, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho người tập. Đến Sen Yoga Club để trải nghiệm hiệu quả tuyệt vời của 03 tháng tập Yoga cùng 100% giáo viên người Ấn Độ chỉ với 550.000đ!
![]() |
03 tháng tập yoga với 100% giáo viên Ấn Độ tại Sen Yoga Club |
![]() |
Gói dịch vụ này bao gồm:
![]() |
Yoga là một môn thể thao phổ biến được ra đời từ hàng ngàn năm trước tại Ấn Độ. Mang trong mình yếu tố thiền định, bởi vậy Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp tuyệt vời để tăng cường sự tập trung và giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi, đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn.
![]() |
Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc tập luyện Yoga thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng thể lực, đồng thời nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc.
![]() |
Bên cạnh đó, nhờ các động tác uyển chuyển, vận động mọi bộ phận nên cơ thể sẽ tiết ra một lượng chất nhờn làm tăng sự linh hoạt cho khớp xương giúp chúng hoạt động trơn tru. Ngoài ra, Yoga còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu tới các cơ quan, bộ phận giúp đảo thải độc tố có hại và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
![]() |
Các bài tập Yoga còn giúp điều hòa nhịp thở, điều tiết hài hòa và cải thiện các chức năng của hệ hô hấp, giữ nhịp tim hoạt động ổn định, làm giảm huyết áp cho những người mắc bệnh huyết áp cao.
![]() |
Đặc biệt, tập luyện làm tăng khả năng tập trung cho công việc, học tập, rèn luyện tinh thần, sự kiên trì và bình tĩnh đối mặt với mọi tình huống. Hơn thế, Yoga còn có thể loại bỏ hoàn toàn chứng mất ngủ, mang lại giấc ngủ sâu, ngon hơn.
![]() |
Với đội ngũ chuyên gia, giảng viên, huấn luyện viên có trình độ, kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, Sen Yoga Club đã xây dựng hệ thống bài tập phù hợp cho từng đối tượng riêng biệt, mang lại hiệu quả như mong muốn.
Click Mua deal ngay để sở hữu nhiều deal sức khỏe - làm đẹp hấp dẫn cùng Dealtoday.vn nhé!
![]() |
Tọa lạc trên con phố Trung Kính nhộn nhịp, Sen Yoga Club sở hữu không gian tập luyện lý tưởng với hệ thống phòng tập được thiết kế, trang bị hiện đại. Hệ thống máy móc, dụng cụ tiên tiến, nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, đảm bảo quá trình tập luyện diễn ra tốt nhất.
![]() |
Đội ngũ giảng viên, huấn luyện viên có trình độ, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề sẽ mang đến các bài tập phù hợp với khả năng, giúp bạn đạt mục tiêu mong muốn.
![]() |
Mỗi lớp học có số học viên hạn chế, vì thế giáo viên có thể hướng dẫn, sửa chữa từng động tác, giúp bạn tập luyện đúng kỹ thuật. Không khí lớp học vui vẻ, gần gũi mang lại cảm giác thoải mái, không hề căng thẳng, áp lực.
![]() |
Lớp kéo dài trong thời gian 60 phút với các bài tập riêng biệt được thiết kế theo tiêu chuẩn chương trình tập luyện trên thế giới.
![]() |
Phong cách chuyên nghiệp, dịch vụ chất lượng, Sen Yoga Club đáp ứng nhu cầu của mọi khách hàng
Sen Yoga Center
Địa điểm: Tầng 07, Đại học Phương Đông, số 171 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại: 0962.899.697 - 0918.816.189
Dealtoday