Yoga từ lâu đã nổi tiếng là bộ môn thể dục hoàn hảo, vừa khiến cân bằng tâm hồn, tăng cường sức khỏe lại giúp vóc dáng cơ thể trở nên săn chắc, cân đối. Ngày nay, Yoga càng được ưa chuộng hơn bởi những tác động tích cực, tuyệt vời của nó đến con người trong việc giải tỏa stress cũng như áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày.
![]() |
01 tháng tập Yoga tại Bảo An Yoga - 100% giảng viên Ấn Độ |
![]() |
Cùng Dealtoday đến Bảo An Yoga để tìm cho mình giây phút tĩnh lặng và trải nghiệm 01 tháng tập Yoga với 100% giảng viên bản địa Ấn Độ. Đặc biệt, khi Click Mua deal trên Dealtoday.vn, bạn có cơ hội sở hữu voucher hấp dẫn với giá chỉ 199.000đ!
![]() |
Hiếm ai biết được rằng, nguồn gốc thật sự của Yoga đó là Ấn Độ - cái nôi của Phật giáo thế giới. Trải qua lịch sử lâu đời hơn 5000 năm, Yoga còn là một trong 06 trường phái triết lý nổi tiếng và phổ biến khắp toàn cầu.
![]() |
Một nguyên tắc cơ bản của bộ môn Yoga mà bất cứ học viên nào cũng cần nhớ đó chính là hơi thở, hay còn gọi là Thiền. Xuyên suốt quá trình tập, việc bạn điều tiết hơi thở hợp lý sẽ giúp nội tiết tuần hoàn, mang đến cảm giác dễ chịu, sảng khoái, nhẹ nhàng cho từng giác quan trong cơ thể.
![]() |
Các động tác Yoga thoạt nhìn bề ngoài có vẻ khá yếu tuy nhiên lực tác động đến mỡ thừa cũng như các vùng xung quanh lại vô cùng mạnh mẽ, linh hoạt. Trong quá trình luyện tập, nguồn năng lượng thừa ở người có cơ thể khá mập sẽ tiêu hao dần và không cảm thấy đói, với người gầy thì khi đã đạt đến mức cân bằng, cơ thể sẽ nảy sinh nhu cầu cần cung cấp nhiều năng lượng. Yoga có thể điều chỉnh tùy theo thể trạng từng người, nơi nào thiếu năng lượng thì bù mỡ vào, nơi nào thừa thì lấy đi, đây là lợi ích tuyệt vời mà không phải bộ môn nào cũng có được.
![]() |
Tác dụng của Yoga đã được chứng minh từ hàng ngàn năm nay và càng thể hiện rõ ưu thế vượt trội của mình trong thời kỳ hiện đại, khi con người phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống gây ra hiện tượng stress, cơ thể xuống cấp cùng những triệu chứng bệnh khác nhau. Không chỉ có lợi ích làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa, điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập, tập Yoga còn giúp bạn giữ bình tĩnh trước những tình huống căng thẳng xảy ra hằng ngày, từ đó giữ tâm hồn sảng khoái, thoải mái và lạc quan hơn.
![]() |
Bạn có thắc mắc vì sao các ngôi sao nổi tiếng lại chọn Yoga không? Đó là vì mong muốn sỡ hữu một vóc dáng hoàn hảo. Tập yoga là cách nhanh và bền vững nhất cho học viên thân hình cân đối, hạn chế mỡ thừa đồng thời đem lại những đường cong hoàn hảo.
![]() |
Đến với Bảo An Yoga, học viên có cơ hội lựa chọn thời khóa biểu đa dạng với các buổi tập trải từ Thứ Hai đến Chủ Nhật:
Việc tập luyện Yoga cùng 100% giáo viên bản xứ tại Bảo An Yoga sẽ giúp học viên tiếp thu bộ môn này một cách dễ dàng và cặn kẽ nhất, bằng tinh thần cũng như sự nhiệt tình, tận tâm, đội ngũ giảng viên tại đây hứa hẹn mang tới những buổi học chất lượng, hấp dẫn nhất!
![]() |
Tọa lạc tại số 123 Nguyễn Khang, Bảo An Yoga là một trong những trung tâm đào tạo Yoga uy tín, chất lượng, được nhiều học viên tin tưởng tại Hà Nội.
![]() |
![]() |
Sở hữu không gian rộng rãi, thoáng đãng cùng cách bày trí, sắp xếp phòng tập khoa học, hợp lý, mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cho học viên.
![]() |
![]() |
Ghi điểm bởi 100% đội ngũ giảng viên bản địa giàu kinh nghiệm, nhiệt tình luôn hỗ trợ hết sức mình giúp học viện tại Bảo An Yoga hoàn thành buổi học một cách chất lượng, hiệu quả nhất.
Đặc biệt, Bảo An Yoga sở hữu mức giá cạnh tranh, đem đến cho khách hàng những giá trị vượt bậc cả về sức khỏe, sắc đẹp và kinh tế.
Bảo An Yoga
Địa chỉ: 123 Nguyễn Khang
Điện thoại liên hệ: 0466834999
Dealtoday