01 Tháng tập Gym không giới hạn giờ tập tại Ares Fitness

Luyện tập thể hình thường xuyên, đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc. Người béo tập gym có tác dụng giảm mỡ thừa, khiến thân hình thon gọn. Tập gym giúp người gầy tăng cân, cơ thể khỏe khoắn. Với người có thể trạng cân đối, tập gym có tác dụng giúp cơ thể phát triển đều đặn, đẹp hơn. Cùng Dealtoday rèn luyện thể chất & làm đẹp vẻ ngoài của mình với voucher “01 Tháng tập Gym không giới hạn giờ tập tại Ares Fitness”.

Tập Gym rèn luyện thể lực, mang lại thân hình cân đối

 
Gym là tên gọi tắt của từ Gymnasium có nghĩa là các hoạt động vận động và luyện tập cho cơ thể trong phòng tập. Gym được các chuyên gia sức khoẻ đánh giá là hoạt động thể thao đốt cháy được nhiều chất béo trong cơ thể nhất.

 
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, các động tác Gym rất có ích trong việc giảm cân, trung bình tiêu thụ từ 400 - 500 calo/ 01 giờ tập, giúp thân hình thon thả, linh hoạt, cơ thể dẻo dai, sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, tập Gym còn có tác dụng rất tốt trong việc có liên quan đến tim mạch, giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu, phòng ngừa chứng đột quỵ. Tập luyện thường xuyên Gym chắc chắn sẽ giúp có được một thân hình cân đối như ý muốn.

 
Ares Fitness sẽ tư vấn cho bạn một chế độ ăn uống tốt nhất để giúp cơ thể luôn hấp thụ dinh dưỡng cao mà không làm tăng chỉ số calo. Kế đến, các hoạt động rèn luyện sẽ mang đến cho bạn một sức bền tối đa, một trái tim khoẻ mạnh, đốt cháy calo dư thừa và gia tăng nguồn năng lượng. 

 
Các huấn luyện viên từ Ares Fitness sẽ hướng dẫn bạn đi từ căn bản đến chuyên sâu, cải thiện thói quen tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng của bạn. Mặc khác, thông qua sự chỉ dẫn tận tình và giàu chuyên môn của họ, bạn sẽ dần dần tăng cường sức bền, sự dẻo dai và tính kiên nhẫn, tập luyện một cách đúng hướng nhằm đạt kết quả nhanh nhất.

 
Ngoài Gym, Ares Fitness còn có các chương trình tập tăng thể lực, giảm cân, luyện hình thể đẹp, phục hồi bệnh lý ở người lớn tuổi. Mặt khác, Ares Fitness có bộ môn TRX và kick fick là bộ môn chủ lực giảm mỡ và tạo sự cân đối cho cơ thể.

 
Cùng săn deal sức khỏe để rèn luyện thể chất khỏe mạnh hơn, bên cạnh đó là lợi ích về vóc dáng bạn nhé!


Địa điểm sử dụng

Ares Fitness
284/12 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3
Điện thoại liên hệ: 086 29 06 645

Dealtoday