Tập luyện thể hình thường xuyên, đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời như giúp bạn có thân hình đẹp, thu hút người khác phái; nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Thêm vào đó, tập Gym khiến bạn luôn tràn đầy sức sống, tinh thần thoải mái và tăng cường sinh lực cho cả nam giới, phụ nữ.
![]() |
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, các động tác Gym rất có ích trong việc giảm cân, trung bình tiêu thụ từ 400 - 500 calo/ 01 giờ tập, giúp thân hình thon thả, linh hoạt, cơ thể dẻo dai, sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, tập Gym còn có tác dụng rất tốt trong việc có liên quan đến tim mạch, giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu, phòng ngừa chứng đột quỵ. Tập luyện thường xuyên Gym chắc chắn sẽ giúp có được một thân hình cân đối như ý muốn.
![]() |
Luyện tập thể hình thường xuyên, đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc. Người béo tập gym có tác dụng giảm mỡ thừa, khiến cơ bắp sắn chắc và thân hình thon gọn. Tập gym giúp người gầy tăng cân, cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Với người có thể trạng cân đối, tập gym có tác dụng giúp cơ thể phát triển đều đặn, đẹp hơn.
![]() |
Tọa lạc tại Tầng G2 số 51 phố Quan Nhân, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội, AE Fitness Quan Nhân sở hữu cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, mang lại cho bạn cảm giác thoải mái trong thời gian luyện tập.
![]() |
Phòng tập được thiết kế rộng rãi, bài trí hiện đại và có nhiều trang thiết bị tập luyên thể dục cao cấp, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của học viên.
![]() |
AE Fitness Quan Nhân thiết kế với hệ thống trang thiết bị dàn máy, luyện tập hiện đại đồng bộ với các chế độ tập linh hoạt từ thấp đến cao phù hợp với yêu cầu chăm sóc và rèn luyện sức khỏe vẻ đẹp cho tất cả mọi người kể cả nam hay nữ.
![]() |
Đặc biệt, giáo viên hướng dẫn có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, tận tình giúp đỡ từng học viên và đem lại không khí lớp học vui vẻ, sôi động.
![]() |
Cùng săn deal sức khỏe để rèn luyện thể chất khỏe mạnh hơn, bên cạnh đó là lợi ích về vóc dáng bạn nhé!
AE Fitness Quan Nhân
Địa chỉ: Tầng G2 số 51 phố Quan Nhân, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 0942 888 884
Dealtoday