Trải nghiệm 01 tháng tập Yoga (12 buổi) tại Envy Yoga

Ra đời cách đây hơn 5000 năm tại Ấn Độ, Yoga được xem như một liệu pháp hữu hiệu trong việc cải thiện các vấn đề sức khỏe cho con người, mang lại tinh thần sảng khoái, phấn chấn và một cơ thể khỏe khắn, nhẹ nhàng, dễ chịu. Nếu bạn thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress kéo dài cho công việc cũng như áp lực cuộc sống, hãy đến Envy Yoga cùng voucher hấp dẫn “Trải nghiệm 01 tháng tập Yoga (12 buổi)” để nhanh chóng lấy lại sự cân bằng trong tâm hồn đồng thời sở hữu vóc dáng cân đối như ý. Click Mua deal ngay trên Dealtoday, mức giá ưu đãi chỉ 89.000đ!

Trải nghiệm 01 tháng tập Yoga (12 buổi) tại Envy Yoga

 
Tọa lạc trên con phố Nguyễn Khang nhộn nhịp, Envy Yoga nổi bật với không gian khá rộng rãi, thiết kế hiện đại cùng hệ thống phòng tập đạt chuẩn quốc tế, trang bị đầy đủ các loại máy móc và hỗ trợ học viên các thảm tập chất lượng cao giúp buổi tập trở nên hiệu quả hơn.

 
Với đội ngũ chuyên gia, huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, đến Envy Yoga bạn sẽ được tư vấn và hỗ trợ miễn phí để có thể lựa chọn các gói tập phù hợp với khả năng, thể trạng của bản thân. Hiện nay, trung tâm hiện đang có các bài tập phổ biến như sau:

• Gentle: Thích hợp cho người mới tập Yoga. Các tư thế cơ bản, nhẹ nhàng, tập trung vào việc căng dãn cơ rất tốt cho việc giảm căng thẳng trong cuộc sống.
• Hatha: Yoga truyền thống sẽ giúp nâng cao, giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần.
• Sivananda: Bao gồm những tư thế ngồi thiền cơ bản và các phương pháp vận hành khí trong cơ thể. Sivananda Yoga dựa trên 05 nguyên lý căn bản: hơi thở phù hợp, sự rèn luyện phù hợp, thư giãn, chế độ ăn uống phù hợp và ý nghĩ. Các bài tập này sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai và cân bằng của cơ thể, giúp thư giãn, giảm căng thẳng.
• Balancing: Bao gồm thực hiện các động tác kết hợp thở, giữ thăng bằng. Thông qua việc luyện tập thường xuyên, giúp cân bằng tinh thần.
  
  

 
Yoga là liệu pháp hữu hiệu trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai. Đồng thời nó sẽ ngăn ngừa và điểu trị các căn bệnh xương khớp, cải thiện chức năng của các cơ quan: Tim, phổi, ổn định đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, việc tập luyện bộ môn này thường xuyên còn là giải pháp hiệu quả trong việc điều hòa trí óc, tăng sự tập trung và rèn luyện tính kiên nhẫn, sự bình tĩnh trước mọi tình huống. 

 
Đặc biệt, Yoga còn được coi như một phương pháp giảm béo rất an toàn mà hiệu quả cho chị em phụ nữ. Các động tác Yoga sẽ tiêu tốn lượng calories cần thiết, loại bỏ lớp mỡ thừa nhanh chóng, giúp săn chắc các cơ, thải độc và mang đến làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

 
Những bài tập yoga là liều thuốc hiệu nghiệm giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn. Còn chờ gì nữa mà không Click Đặt mua ngay voucher trên Dealtoday để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn.

 
Giới thiệu về Envy Yoga

Tọa lạc trên con phố Nguyễn Khang sầm uất, nhộn nhịp, Envy Yoga nổi bật với thiết kế hiện đại, không gian tại trung tâm rộng rãi được trang bị đầy đủ máy móc hỗ trợ cho quá trình luyện tập của các học viên.

 
Hệ thống phòng tập hiện đại với sàn gỗ cao cấp đạt chuẩn quốc tế và hỗ trợ học viên thảm tập chất lượng cao miễn phí, cùng nhiều dịch vụ hấp dẫn khác.

 
Đội ngũ chuyên gia, huấn luyện viên đến từ Ấn Độ sẽ trực tiếp hướng dẫn và tư vấn những bài tập phù hợp với khả năng cũng như mong muốn của học viên.

 
Ngoài các gói tập Yoga, Envy còn cung cấp thêm nhiều dịch vụ đa dạng với giá cả hợp lí, Envy Yoga tự tin đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu của khách hàng.

Tham khảo 01 số deal sức khỏe - làm đẹp hấp dẫn trên Dealtoday.vn!

Địa điểm sử dụng

Envy Yoga

Địa chỉ: Số 435 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0975.884.354 - 0984.050.000

Dealtoday