Những bài tập thể dục luôn là giải pháp hữu hiệu giúp bạn rèn luyện sức khoẻ, sự dẻo dai, lấy lại vóc dáng cân đối, thân hình lý tưởng. Để quá trình tập luyện thú vị hơn, đạt hiệu quả tối đa đồng thời tạo nguồn cảm hứng, thích thú cho người tập, Dealtoday cung cấp khóa học Zumba với giá ưu đãi mang tới không gian thể thao mới lạ, hết sức sôi động.
Khóa học Zumba giảm cân hiệu quả tại Câu lạc bộ ZS Dance Fitness |
Điểm tuyệt vời của Zumba là không chỉ bạn biết được 01 điệu nhảy hay mà còn có thể sở hữu thân hình săn chắc, gợi cảm, vùng ngực và vùng mông cũng nở nang, săn chắc hơn. Khóa học phù hợp với tất cả mọi đối tượng cả nam, nữ thanh thiếu niên, trẻ em, người lớn.
Zumba Fitness được coi là môn thể dục kết hợp giữa aerobics và các vũ điệu Latin nóng bỏng, hoang dại nên vô cùng cuốn hút người tập. Môn vũ sôi động này được tạo nên trên nền nhạc Latin như Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton hay Flamenco, Mambo, Rumba,... với những động tác uyển chuyển, gợi cảm nhưng dễ học khiến người tham gia có cảm giác như đang đắm mình trong mùa lễ hội Carnaval vùng Nam Mỹ.
Trung bình bạn sẽ đốt khoảng 500 - 700 calories trong một giờ tập Zumba, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, các chỉ số cân nặng chiều cao của bạn. Những động tác lắc hông, lắc người, gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh sẽ giúp cho cơ thể săn chắc, uyển chuyển; cánh tay, vòng eo, đôi chân sẽ trở nên thon thả hơn.
Khác so với bài tập thể dục thông thường, Zumba giúp người tập thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Ngoài ra, lớp tập Zumba còn là nơi để bạn có thể giao lưu và hòa nhập, thể hiện mình qua ngôn ngữ cơ thể. Các bài nhảy tập thể sẽ giúp mọi người gắn kết, tạo dựng được mối quan hệ tốt đẹp.
Câu lạc bộ ZS Dance Fitness sở hữu không gian khá rộng rãi, thoáng mát. Phòng tập tiện nghi, máy lạnh mát mẻ, nhằm tạo cảm giác thoải mái cho người luyện tập.
Đến đây, khách hàng sẽ được tư vấn cụ thể về lợi ích của bộ môn này, đồng thời được hướng dẫn các động tác tập luyện một cách khoa học . Các huấn luyện viên tại đây có chuyên môn cao, luôn tận tâm với nghề, sẽ giúp bạn dần dần tăng cường niềm hứng thú khi tập luyện, mau chóng có được thân hình cân đối, dẻo dai như mong muốn.
Câu lạc bộ ZS Dance Fitness - địa chỉ phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Vì vậy, việc đến với câu lạc bộ thường xuyên còn được xem là một loại hình giải trí lành mạnh rất đáng để trải nghiệm.
Truy cập Dealtoday.vn để sở hữu vô vàn deal sức khỏe - làm đẹp chất lượng cùng mức giá vô cùng hấp dẫn!
Địa điểm sử dụng
Câu lạc bộ ZS Dance Fitness
Địa chỉ: Nhà thiếu nhi Quận 10 - 139 Bắc Hải, Quận 10, TPHCM (Lầu 4 - Phòng 4.2)
Điện thoại liên hệ: 0937 109 800
Dealtoday