Các bước dưỡng da cơ bản mà chị em cần nhớ

Việc thực hiện đúng và chuẩn các bước dưỡng da cơ bản sẽ giúp các chị em có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu được làn da đẹp vừa trắng sáng lại vừa khỏe mạnh. Để có được làn da như vậy thì các chị em cần phải chăm sóc da cẩn thận mỗi ngày. Và các bước dưỡng da cơ bản là điều chị em cần nhớ, áp dụng đúng để có làn da đẹp mà không cần tốn tiền đi spa.

Thực hiện đúng các bước dưỡng da cơ bản giúp các chị em có làn da đẹp

Lợi ích của việc thực hiện đúng, chuẩn các bước dưỡng da cơ bản

Ngày nay dưới tác động của môi trường với nhiều bụi bẩn, ô nhiễm thì việc chăm sóc hàng ngày là điều không thể thiếu của các chị em. Chăm sóc da không phải là việc đơn giản và có thể làm qua loa mà cần được thực hiện đúng theo các bước. Bởi mỗi bước chăm sóc da đều có nhiệm vụ, chức năng riêng đối với làn da.

Thực hiện các bước dưỡng da cơ bản đúng và chuẩn sẽ giúp các chị em bảo vệ làn da khỏi tác động có hại đến từ môi trường, giúp da trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa tốt hơn. Nếu không thực hiện theo đúng các bước thì làn da của chị em sẽ có nguy cơ bị chảy xệ, lão hóa, không đều màu… khiến chị em mất tự tin vì nhìn già hơn so với tuổi.

Tẩy trang là bước dưỡng da cơ bản cần thực hiện cả vào ban ngày và ban đêm

Các bước dưỡng da cơ bản chị em cần nhớ

Không cần phải đi spa chỉ cần nắm vững các bước dưỡng da cơ bản và thực hiện tại nhà đều đặn mỗi ngày là các chị em cũng sở hữu được làn da đẹp như mong đợi. Các bước dưỡng da được chia thành 2 phần chính đó là dưỡng da vào ban ngày và dưỡng da vào ban đêm.

Vào ban ngày

Đây là khoảng thời gian cần thiết và quan trọng để chị em chăm sóc làn da trước khi ra ngoài. Buổi sáng sau khi đánh răng xong các chị em cần làm những bước dưỡng da sau:

Bước 1: Tẩy trang (nên chọn loại nước hoặc dầu tẩy trang phù hợp với làn da của mình vì da dầu sẽ khác với da khô, da tổng hợp).

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt để lấy đi các tế bào chết đọng trên mặt. Chị em có thể dùng tay hoặc dùng máy rửa mặt.

Bước 3: Dùng toner để giúp da cân bằng độ ẩm.

Bước 4: Dùng mỹ phẩm (nếu bạn đang đặc trị mụn hoặc các vấn đề khác thì sẽ dùng ở bước này).

Bước 5: Dưỡng ẩm (bạn có thể chọn sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng).

Bước 6: Bôi kem chống nắng (bạn nhớ bôi kem chống nắng xong khoảng 20 phút sau mới ra ngoài để kem phát huy tác dụng).

Dùng serum dưỡng ẩm là bước không thể thiếu khi dưỡng da

Vào ban đêm

Sau cả ngày làm việc làn da của bạn cần được làm sạch và nghỉ ngơi. Trước khi đi ngủ bạn cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Tẩy trang (làm giống như ban ngày).

Bước 2: Rửa mặt. Sau khi rửa mặt thì dùng tẩy da chết (định kỳ tẩy da chết khoảng từ 1 – 2 lần/01 tuần).

Bước 3: Dùng toner.

Bước 4: Dùng serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm loại chuyên sâu.

Bước 5: Bôi kem dưỡng mắt.

Bôi kem dưỡng mắt là bước cuối cùng khi dưỡng da cơ bản vào buổi tối

Lưu ý khi chăm sóc da để có làn da khỏe mạnh

Làn da khỏe mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài ra, da đẹp còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng để chăm sóc da khỏe mạnh:

• Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn.
• Dưỡng ẩm đều đặn: Dù da khô hay da dầu cũng cần cấp ẩm để duy trì độ đàn hồi và giúp da không tiết dầu quá mức.
• Chống nắng mỗi ngày: Dùng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) ngay cả khi trời râm để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường.
• Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Giấc ngủ ngon giúp tái tạo tế bào da, trong khi stress có thể làm da dễ nổi mụn và xỉn màu.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: 1–2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Hạn chế sờ tay lên mặt: Vi khuẩn từ tay dễ gây mụn và kích ứng da.

Chăm sóc da là sự kết hợp giữa thói quen tốt và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Kiên trì mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Các bước dưỡng da cơ bản này không quá khó thực hiện nhưng cần chị em thực hiện đúng theo tuần tự để có được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó việc chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da cũng là điều quan trọng cần chú ý khi chăm sóc da.

Dealtoday