3 cách cấp ẩm cho da khi mùa khô đến

Mùa khô đến, làn da của bạn sẽ được cứu trợ để trở nên căng bóng, mịn màng hơn với 3 cách cấp ẩm cho da dưới đây.

Mỗi năm cứ đến mùa khô là các chị em lại lo lắng về làn da của mình, nhất là với những người có làn da khô. Bởi thời tiết khiến cho da dễ bị nứt nẻ, hanh khô khiến khuôn mặt nhìn không mấy thiện cảm. Và để giúp các chị em thoát khỏi nỗi lo lắng này thì dưới đây là 3 cách cấp ẩm cho da khi mùa khô đến.

Mùa khô đến làn da bị nứt nẻ là điều nhiều chị em lo lắng

Nguyên nhân khiến da bị khô vào mùa khô

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân khiến da bị khô vào mùa khô, dưới đây là phần giải thích chi tiết về từng yếu tố tác động đến làn da trong mùa này:

1. Không khí khô, nắng gắt

Nắng gắt và không khí khô là yếu tố chính làm giảm độ ẩm trong không khí. Khi không khí không đủ ẩm, lớp nước trên bề mặt da sẽ nhanh chóng bốc hơi, làm cho da mất độ ẩm.

Mùa khô, đặc biệt là vào giữa mùa hè, thời tiết oi bức khiến bạn ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, lượng mồ hôi bốc hơi nhanh chóng mà không được thay thế bằng độ ẩm trong không khí khiến da không thể giữ được độ ẩm tự nhiên, dẫn đến hiện tượng da khô và thiếu sức sống.

2. Gió hanh khô

Gió khô vào mùa này có thể thổi bay lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, đặc biệt là vào những ngày gió mạnh. Lớp dầu này có chức năng như một lớp màng bảo vệ, giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường. Khi lớp dầu này bị mất, da sẽ dễ bị mất nước nhanh chóng, gây ra tình trạng da khô, bong tróc và dễ bị kích ứng.

Gió khô cũng làm cho lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) trở nên mỏng manh và dễ tổn thương hơn.

3. Tắm rửa nhiều hoặc dùng xà phòng mạnh

Vào mùa khô, việc tắm rửa nhiều để xả đi cảm giác bức bối hay mồ hôi là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn tắm quá lâu, nước nóng và xà phòng mạnh có thể làm sạch quá mức và cuốn trôi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da, dẫn đến việc da không giữ được độ ẩm cần thiết.

Xà phòng có độ pH cao, đặc biệt là các loại xà phòng tẩy rửa mạnh, sẽ làm khô da và dễ gây tình trạng kích ứng, ngứa ngáy, bong tróc.

4. Tắm nước nóng

Nhiều người có thói quen tắm nước nóng để làm dịu cơ thể vào mùa khô, nhưng việc tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, làm lớp dầu tự nhiên trên da bị cuốn trôi và da dễ dàng mất nước. Khi da mất độ ẩm, làn da sẽ trở nên khô căng và mất đi sự mềm mại.

Hơn nữa, tắm nước nóng sẽ làm cho các mao mạch trong da nở rộng, gây ra hiện tượng da đỏ rát, kích ứng, và dễ dàng làm da bị nứt nẻ.

5. Uống ít nước

Mùa khô, đặc biệt là khi thời tiết nóng, cơ thể mất nước nhanh chóng qua mồ hôi. Tuy nhiên, nếu bạn không bổ sung đủ nước, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước, ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm của da.

Da cần được cung cấp đủ nước từ bên trong để giữ độ ẩm và duy trì sự tươi tắn. Uống không đủ nước sẽ khiến da trở nên khô sạm, nhăn nheo, dễ bị kích ứng và mất sức sống.

6. Không dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm sai cách

Mùa khô đòi hỏi việc dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng để bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp. Tuy nhiên, nhiều người bỏ qua bước dưỡng ẩm hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp.

Nếu bạn chỉ sử dụng lotion nhẹ nhàng thay vì cream dày đặc vào mùa này, lớp dưỡng sẽ không đủ để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Da sẽ không được bao bọc và giữ ẩm tốt, dẫn đến tình trạng da khô, thiếu sức sống.

Ngoài ra, các sản phẩm chứa cồn, hương liệu có thể làm khô da thêm trong mùa khô. Bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa cồn và giàu hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramides để giúp giữ nước cho da.

Cách phòng ngừa và chăm sóc da vào mùa khô:

• Dưỡng ẩm đều đặn: Sử dụng kem dưỡng ẩm dày đặc, đặc biệt là vào buổi tối, để tạo lớp màng bảo vệ da.
• Uống đủ nước: Cố gắng uống ít nhất 2–2.5 lít nước mỗi ngày, ngay cả khi không cảm thấy khát.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Đặt máy tạo ẩm trong phòng để giảm tình trạng không khí khô, đặc biệt nếu bạn sử dụng điều hòa.
• Tránh tắm nước nóng: Tắm với nước ấm và không quá lâu để bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm có thành phần nhẹ nhàng, không gây kích ứng, chứa các chất giữ ẩm như ceramide, hyaluronic acid, và glycerin.

Top 3 cách cấp ẩm hiệu quả cho da vào mùa khô

Dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp, nhất là chăm sóc da. Trong thành phần của dầu dừa có chứa nhiều chất béo, axit lauric, aflatoxin, các khoáng chất… nên có khả năng cấp ẩm và dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn muốn có được làn da căng bóng, mịn màng vào mùa khô thì dùng dầu dừa là cách cấp ẩm cho da tốt nhất mà lại không mấy tốn kém.

Để có được làn da đẹp, bóng, mềm mượt như mong muốn thì bạn chỉ cần chuẩn bị một ít dầu dừa nguyên chất và trộn cùng với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da mặt, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có trong hỗn hợp thấm sâu vào trong da. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước mát.

Mỗi tuần thực hiện từ 1 – 2 lần bạn sẽ thấy làn da không những trở nên đàn hồi, căng bóng mà còn cải thiện tình trạng mụn tích cực hơn.

Dầu dừa là nguyên liệu cấp ẩm cho da cực tốt

Thoa kem dưỡng ẩm

Với những chị em quá bận rộn không có nhiều thời gian thì sử dụng kem dưỡng ẩm là cách làm tốt nhất để cấp ẩm cho làn da. Vào mùa khô việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho làn da không bị khô, nứt nẻ, đồng thời còn giúp cho da chống được các tác hại đến từ môi trường bên ngoài.

Hiện nay trên thị trường đang bán rất nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Tùy thuộc vào làn da của mình mà các chị em chọn loại kem phù hợp. Tốt nhất hãy sử dụng kem dưỡng ẩm của các thương hiệu nổi tiếng để tránh nỗi lo mua phải hàng giả kém chất lượng, gây ảnh hưởng đến da.

Chọn loại kem dưỡng da phù hợp để cấp ẩm cho da tốt nhất

Vitamin E

Đây là một trong những cách cấp ẩm cho da đang được các chị em lựa chọn sử dụng nhiều nhất. Vì trong vitamin E có đặc tính dưỡng ẩm cực cao nên có khả năng giúp da nhanh chóng hấp thu, phục hồi độ ẩm. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng vitamin E để dưỡng da bạn sẽ thấy làn da mịn màng, mềm mượt lên trông thấy.

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vitamin E thì bạn chỉ cần thực hiện theo đúng các bước sau:

• Bước 1: rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật sạch sẽ. Lấy khăn mềm để lau khô.
• Bước 2: lấy 01 viên vitamin E cắt ra, lấy phần tinh dầu ở bên trong rồi nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt.
• Bước 3: thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi dùng nước mát rửa lại mặt.

Vitamin E có khả năng cấp ẩm cho da cực cao

Trên đây là 3 cách cấp ẩm cho da khá hiệu quả mà lại không tốn kém, chị em có thể áp dụng ngay tại nhà để có làn da đẹp khi mùa khô đến. Mong rằng sau khi áp dụng chị em sẽ có làn da đẹp như ý muốn.