Bạn đang tìm một môn thể thao để thư giãn và rèn luyện sức khỏe thì Yoga chính là một gợi ý hoàn hảo cho bạn. Tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thêm vào đó, bộ môn này còn là phương pháp giữ gìn vóc dáng, sắc đẹp cho người tập. Với nhiều lợi ích mang lại, Yoga đang được xem là chìa khóa giúp con người duy trì sức khỏe cùng sự trẻ trung mỗi ngày. Trải nghiệm "30 ngày tập Vyoga, dance với HLV Ấn Độ, Philippines tại Hệ thống Vyoga World chuẩn quốc tế" để lấy lại vóc dáng và tinh thần sảng khoái tươi trẻ.
![]() |
Vyoga World - Hệ thống Yoga lớn nhất Việt Nam do Master Vishwa sáng lập với hơn 100 lớp Yoga và 40 lớp dance dành cho mọi lứa tuổi. Khách hàng được tự do lựa chọn lịch tập và lớp tập phù hợp với thời gian của mình với các lớp học Yoga độc đáo như Yoga võng, Yoga gậy, Yoga gạch, Yoga trị liệu, Thiền định…
![]() |
Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân có nguồn gốc lâu đời. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm về trước. Từ Yoga xuất phát từ chữ "Yuj" trong tiếng Phạn có ý nghĩa là "đoàn kết" , "tham gia", dựa trên ý tưởng tâm trí và thể xác của con người là một mà bộ môn Yoga này được phát triển nhằm giúp con người cải thiện thể chất, tinh thần, tâm tính.
![]() |
Những lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại:
![]() |
![]() |
Bên cạnh đó, tập Yoga hàng ngày có tác dụng cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập. Với người béo, các bài tập yoga giúp cơ bắp săn chắc, tiêu hao năng lượng thừa nhưng lại không có cảm giác đói, thèm ăn; có chế độ dinh dưỡng khoa học, từ đó cải thiện vóc dáng hiệu quả. Với người gầy, tập yoga có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tiêu hóa, giúp tăng cân hiệu quả và bền vững.////
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Trung tâm Vyoga World được sáng lập bởi Master Vishwa, đây là chuỗi hệ thống giảng dạy Yoga hàng đầu tại Việt Nam với 100% giảng viên đến từ Ấn Độ - cái nôi của Yoga. Với 6 chi nhánh tại TP.HCM và Bình Dương, Vyoga World đang giúp đỡ cho hàng nghìn học viên cải thiện sức khỏe và vóc dáng mỗi ngày.
Chi tiết về Vyoga World xem tại đây.
Click Mua ngay trên Dealtoday nhằm khám phá thêm nhiều deal sức khỏe hấp dẫn!