Tích lũy đến 1,450 điểm thưởng 
Tập Yoga tại nhà sẽ là điều đơn giản kỳ diệu để bắt đầu hành trình giảm cân, sống khoẻ, tăng sức đề kháng cho bạn. Còn chần chừ gì nữa cùng Dealtoday đăng kí ngay gói dịch vụ "30 ngày khóa tập luyện Yoga cổ vai gáy online tại Yoga by Sophie" sẽ mang đến cho bạn sự lựa chọn tuyệt vời ngay từ lần đầu trải nghiệm.
 |
Khóa học gồm 30 videos, tốc độ chậm vừa, 30 phút mỗi bài cho mọi lứa tuổi, mọi trình độ giúp bạn tăng cường sức khỏe toàn diện, sức mạnh cơ bắp, làm giảm nhanh các cơn đau ở vùng cổ, vai, gáy…
 |
Yoga là bộ môn vận động nhẹ nhàng không chỉ tốt cho sức khỏe xương khớp mà còn là biện pháp tâm lý, giúp người tập giảm căng thẳng, stress, lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Luyện tập yoga chữa đau vai gáy là phương pháp đơn giản, hiệu quả tại nhà. Những động tác yoga sẽ tác động đến các cơ, giảm sự chèn ép của dây chằng đồng thời tăng sức mạnh xương khớp, kiểm soát khả năng vận động. Từ đó có thể đẩy lùi những cơn đau do đau vai gáy gây nên.
 |
Việc tập luyện đều đặn sẽ giúp các khớp trở nên linh hoạt và uyển chuyển hơn. Nhờ vậy những người mắc bệnh xương khớp nói chung và đau vái gáy nói riêng từng bị hạn chế vận động có thể đi lại bình thường, vận động nhẹ nhàng. Ngoài ra, khi tập luyện yoga còn giúp người tập kiểm soát vấn đề cân nặng, qua đó giảm áp lực lên xương khớp, cải thiện tuần hoàn máu và tránh sự lan rộng của tổn thương, tăng cường sự dẻo dai và khả năng miễn dịch.
 |
Tập Yoga online tại nhà cùng HLV Sophie giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian và được tự do lựa chọn không gian lý tưởng để luyện tập.
Huấn luyện viên Sophie được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ) với kinh nghiệm dày dặn, chu đáo hứa hẹn sẽ tạo nên nguồn cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì 1 cuộc sống tốt đẹp hơn.
Truy cập dealtoday.vn để sơ hữu vô vàn deal sức khỏe - làm đẹp hấp dẫn bạn nhé!
Dealtoday
Tích lũy đến 1,450 điểm thưởng 
