Yoga dây còn khá mới lạ so với người Việt Nam, nhưng đã rất phổ biến trên toàn cầu vì những lợi ích sức khỏe mà bộ môn này mang lại. Được sáng tạo từ yoga truyền thống, những động tác aerial yoga có phần độc đáo và khá thú vị khi giúp bạn tăng cường sự dẻo dai, thả lỏng tâm trí, vượt qua nỗi sợ độ cao, đồng thời tập sự phối hợp nhuần nhuyễn của tứ chi. Trải nghiệm ngay bộ môn hấp dẫn này với gói dịch vụ "Ưu đãi gói tập luyện 24 buổi Yoga dây chuyên nghiệp tại PINKY Yoga" sẽ là giải pháp tuyệt vời cải thiện sức khoẻ và sắc đẹp của bạn.
![]() |
Chi tiết khoá học:
Lưu ý: Kết quả tuỳ thuộc vào cơ địa từng người.
![]() |
Quý khách sẽ được trải nghiệm những tư thế bay lượn thư giãn trên không cùng yoga dây đẳng cấp chuyên nghiệp. Yoga dây là một môn yoga kết hợp những tư thế yoga truyền thống với bài tập Pilates với sự trợ giúp của một chiếc dây lụa. Với một sợi dây treo cao 3m từ sàn nhà, người tập môn này được hỗ trợ ở những tư thế yêu cầu trồng cây chuối hoặc ngửa ra sau. Dây treo có khả năng chịu trọng lượng hơn 900kg để an toàn cho học viên mà vẫn giữ được độ mềm mại.
![]() |
Với những người đã tập yoga truyền thống quá lâu thì việc chuyển sang tập yoga dây sẽ đem đến nhiều hứng khởi hơn trong quá trình tập luyện. Yoga dây giúp bạn tận hưởng cảm giác như được bay lượn trên không vô cùng hồi hộp và thích thú, sự phấn khích và sung sướng khi bạn vượt qua được thử thách để tạo nên các tư thế yoga đẹp mắt, đậm chất nghệ thuật.
![]() |
Yoga dây là một dạng vận động toàn thân nên làm tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ. Bản thân chiếc dây treo còn giúp bạn thực hiện tốt các tư thế cần kéo căng người và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể. Sự nghịch chuyển của máu giúp giải phóng serotonin, một loại hormone hạnh phúc mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, phấn chấn, giải tỏa stress. Ngoài ra, yoga dây còn giúp bạn: tăng cường máu đến các mao mạch trên mặt dẫn đến làn da sáng, cải thiện và làm chậm các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả... đem lại cho người tập những trải nghiệm thú vị.
![]() |
Khóa học được thiết dành riêng cho bạn bởi những huấn luyện viên đầy tâm huyết luôn nâng cấp chính mình, liên tục phát triển bản thân thông qua học - hiểu - hành để trở thành một huấn luyện viên tự tin, chuyên nghiệp và truyền cảm hứng đến các học viên thân thương của mình. Bên cạnh đó, kết thúc khóa học, học viên sẽ nhận được chứng nhận tốt nghiệp tại PINKY Yoga, giúp bạn rộng mở cơ hội việc làm với khả năng đứng lớp đa dạng các thể loại yoga mới mẻ, hấp dẫn.
Truy cập Dealtoday để sơ hữu vô vàn deal sức khỏe - làm đẹp hấp dẫn bạn nhé!
Dealtoday